Moje domowe sposoby na kaszel

 Mojemu przeziębieniu towarzyszył kaszel. Postanowiłam pozbyć się go domowymi sposobami.

1. Starałam się nie wychodzić z domu w chłodne dni. Stale przebywałam w cieple.
2. Każdego wieczoru brałam gorący prysznic.
3. Piłam ciepłe napoje, przede wszystkim herbatki miętowe. Dzięki nim było mi łatwiej oddychać.
4. Robiłam sobie inhalacje z szałwii i tymianku.
5. Jadłam cukierki anyżowe - nawilżają gardło i łagodzą podrażnienia.
6.Jadłam gorzką czekoladę.
7. Piłam sok winogronowy, który nie tylko łagodzi kaszel, ale ma także działanie przeciwzapalne.
8. Robiłam sobie mieszankę z czosnku, miodu, octu jabłkowego. Dzięki temu szybko wyleczyłam się z kaszlu.
9. Spałam w pozycji półsiedzącej - flegma nie odkładała się w płucach.

Moim zdaniem domowe sposoby na kaszel są bardzo skuteczne i lepsze niż zażywanie leków.