Domowe sposoby na grypę żołądkową

Grypa żołądkowa - ideałem byłoby, gdybyśmy potrafili ochronić zarówno siebie, jak i naszych bliskich przed tym mało przyjemnym schorzeniem. Jakie jednak mamy możliwości, gdy już zachorujemy? Na pewno jest to leczenie objawowe. Ale może coś jeszcze? Zdecydowanie tak – a są to liczne domowe sposoby, które używane od wieków przez nasze babcie na pewno również pomogą.

Grypa - domowe sposoby

Tradycyjne mądrości ludowe od wieków pozwalały mniej lub bardziej skutecznie leczyć wiele chorób żołądka. W dzisiejszych czasach zdarza się, że bagatelizujemy naturalne metody leczenia. Wrzucamy je do podejrzanej szufladki z napisem "medycyna niekonwencjonalna" i kierujemy swoją uwagę w stronę nowoczesnych pastylek. Zapominamy przy tym, że wiele dostępnych na rynku leków czerpie pełnymi garściami właśnie z medycyny naturalnej. Wystarczy spojrzeć na całą gamę dostępnych na naszym rynku lekarstw – a konkretniej na ich skład. Nie odrzucajmy zatem na wstępie tego wszystkiego, co daje nam natura.
Po pierwsze medycyna naturalna oferuje nam zioła, które są domowym sposobem na grypę.

Zioła na grypę

• koszyczek kupalnika (Arnicae anthodium) – działanie przeciwzapalne i ściągające,
• koszyczek rumianku (Chamomillae anthodium) – działanie przeciwzapalne i przeciwskurczowe,
• bulwa czosnku świeżego (Alii recens bulbus) – działanie odkażające,
• kora chinowa (Cinchonae cortex) – działanie poprawiające apetyt,
• kora dębowa (Quercus cortex) – działanie ściągające,
• kwiat nagietka (Calendulae flos) – działanie przeciwzapalne,
• kwiat lawendy (Lawendulae flos) – działanie przeciwskurczowe,
• kwiat ślazu (Malvae flos) – działanie osłaniające i przeciwzapalne,
• kwiat pierwiosnka (Primulae flos) – działanie przeciwskurczowe,
• kwiat bzu czarnego (Sambuci flos) – działanie przeciwgorączkowe,
• liść orzecha włoskiego (Juglangis folium) – działanie ściągające i odkażające,
• kłącze pięciornika (Tormentillae rhizoma) – działanie przeciwbiegunkowe i ściągające,
• liść mięty pieprzowej (Melissae folium) – działanie przeciwbólowe, wzmagające łaknienie oraz uspokajające,
• liść babki zwyczajnej (Plantaginis lanceolatae folium) – działanie ściągające i przeciwzapalne,
• liść ruty (Rutae folium) – działanie rozkurczowe i uszczelniające śródbłonek naczyń krwionośnych,
• liść szałwii (Salviae folium) – działanie ściągające i przeciwzapalne,
• liść mącznicy (Uvae ursi folium) – działanie ściągające i antyseptyczne,
• owoc borówki czernicy (Myrtilli fructus) – działanie ściągające i przeciwbiegunkowe,
• ziele świetlika (Euphrasiae herba) – działanie wzmacniające i ściągające,
• ziele nostrzyka (Meliloti herba) – działanie przeciwbólowe i przeciwskurczowe,
• korzeń lukrecji (Glycyrrhizae radix) – działanie przeciwskurczowe i przeciwzapalne.

Jak widać możliwości wyboru mamy naprawdę wiele. Zioła na grypę natomiast można kupić w aptece lub sklepach zielarskich w postaci suszu, gotowych do sporządzenia naparów, nalewek czy syropów. Można kupić też gotowe specjalistyczne mieszanki ziołowe, przeznaczone do walki z konkretnymi objawami różnych chorób przewodu pokarmowego.
Po drugie, w ramach sposobów domowych możemy także zastosować wiele innych metod. Jedne są bardzo łatwe, inne trudniejsze, ale na pewno nie można się poddawać. Nie można także zapominać, że nie zawsze przynoszą tak spektakularne skutki, jak byśmy chcieli, a tym bardziej nigdy nie gwarantują wyzdrowienia.

Grypa - leczenie domowe

• Leżenie w łóżku – zapewnia organizmowi energię do walki z wirusem.
• Częste przyjmowanie płynów – powinny być to jednak określone rodzaje płynów, np.: woda niegazowana, herbata, farmaceutyczne preparaty wieloelektrolitowe, wymienione wyżej zioła na grypę.
• Należy unikać podawania choremu mleka, soków oraz napojów gazowanych, ponieważ może doprowadzić to do nasilenia objawów.
• Suplementacja witamin, a w szczególności witaminy C, która uodparniając ściany komórek i uszczelniając śródbłonek naczyń krwionośnych śluzówki chroni przed rozprzestrzenianiem się wirusa.
• Utrzymywanie wysokiej higieny ciała i pomieszczenia – częste mycie całego ciała przez chorego oraz wietrzenie pomieszczenia, w którym przebywa, zmniejsza ryzyko rozprzestrzeniania się wirusa.
• Stała kontrola stanu chorego – mierzenie temperatury i nawet subiektywna ocena stanu zdrowia chorego oraz postępu choroby. W przypadku pogorszenia stanu zakażonego należy bezzwłocznie powiadomić lekarza.

Grypa - dieta

Postępowanie żywieniowe – zgodnie z wytycznymi towarzystw gastroenterologicznych w przypadku wystąpienia cech odwodnienia leczenie powinno rozpocząć się od intensywnego nawadniania – przez maksymalnie 4 godziny, któremu powinna towarzyszyć głodówka. Po tym czasie należy jednak wrócić do normalnych nawyków żywieniowych. W przypadku dzieci nie należy również przerywać karmienia piersią ani z niego rezygnować. Do diety można wprowadzić dodatkowo banany – są lekkostrawne, a dostarczają organizmowi między innymi witamin oraz potasu i magnezu. Innymi owocami, jakie dodatkowo możemy włączyć do jadłospisu chorego jest borówka i jagoda – a wszystko ze względu na obecne w nich duże ilości antyoksydantów. Są to dobre sposoby na grypę.

Spożywanie probiotyków – postępowanie takie jest jak najbardziej słuszne i zgodne z aktualnymi wytycznymi, ale tylko wtedy, gdy stosowany jest preparat zawierający probiotyk o udokumentowanym działaniu (np. Lactobacillus GG, Saccharomyces boulardii). Należy jednak pamiętać, że mogą być używane tylko i wyłącznie w ramach terapii uzupełniającej i nie powinny zastępować nawadniania doustnego.

Przebywanie w ciepłym pomieszczeniu

Domowe sposoby na grypę to unikanie nagłego wychłodzenia lub przegrzania. Nagłe zmiany temperatury zaburzają równowagę odpornościową chorego, co może bezpośrednio wpłynąć na ryzyko wystąpienia groźnych powikłań.
Zwalczanie choroby do końca – zbyt wczesne zaprzestanie leczenia może prowadzić do bardzo poważnych powikłań. Może także dojść do innych infekcji wirusowych bądź bakteryjnych, których organizm ludzki, wycieńczony chorobą, nie będzie w stanie zwalczyć bez pomocy konkretnych strategii leczniczych. Pamiętajmy także, że zakażać możemy nawet do tygodnia po zakończeniu się objawów.

Grypa żołądkowa, to tak naprawdę bardzo podstępna choroba. Atakuje przede wszystkim dzieci i przewlekle chorych. Wydawałoby się, że błaha, a niestety może doprowadzić do naprawdę poważnych powikłań. Fakt – nie u wszystkich chorych! Ale czy warto ryzykować tylko z powodu niewiedzy? Czy nie jest zdecydowanie lepsze poznanie wszystkich tajników choroby i skuteczna z nią walka?


Bibliografia

Lewkowicz-Mosiej T. Vademecum ziołolecznictwa, Studio Astropsychologii, Białystok 2006, ISBN 83-7377-230-8
Samochowiec L., Kompendium Ziołolecznictwa, Urban & Partner, Wrocław 2002, ISBN 83-87944-08-4
Pastok P., Kompendium leków naturalnych, Medyk, Warszawa 2000, ISBN 83-87340-42-1
Szczeklik A. (red.), Choroby wewnętrzne, Medycyna Praktyczna, Kraków 2011, ISBN 978-83-7430-289-0